Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan waktu menonton layar dikaitkan dengan meningkatnya sindrom metabolik pada remaja Tiongkok

Sindrom metabolik (MetS) adalah kondisi yang semakin umum, dengan sekitar 3% dan 5% anak-anak dan remaja, masing-masing, didiagnosis dengan kondisi tersebut dalam beberapa tahun terakhir. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Kesehatan Masyarakat BMC meneliti dampak gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan meningkatnya waktu menonton layar terhadap MetS di kalangan pemuda Tiongkok.

Belajar: Hubungan antara perilaku menetap, waktu menonton layar dan sindrom metabolik di kalangan anak-anak dan remaja Tiongkok. Kredit Gambar: Pressmaster / Shutterstock.com

Apa itu MetS?

MetS merujuk pada sekelompok parameter metabolik abnormal, termasuk obesitas perut, hipertensi, kadar trigliserida (TG) tinggi, kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL-C) rendah, dan resistensi insulin dengan gangguan toleransi glukosa atau diabetes melitus tipe 2. MetS juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular (PKV).

Meningkatnya prevalensi MetS di kalangan anak-anak dan remaja telah meningkatkan kekhawatiran di kalangan profesional kesehatan masyarakat. Masa kanak-kanak merupakan periode intervensi penting untuk kesehatan jangka panjang; oleh karena itu, mengidentifikasi faktor risiko MetS yang berpotensi dapat dimodifikasi, seperti perilaku tidak banyak bergerak dan waktu menonton layar, sangatlah penting.

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah gaya hidup yang mana seseorang menghabiskan 1,5 tugas setara metabolisme atau kurang. Sebuah survei baru-baru ini mengungkapkan bahwa 25% anak laki-laki dan perempuan duduk selama lebih dari tiga jam setiap hari, selain waktu yang dihabiskan untuk duduk sambil menyelesaikan pekerjaan sekolah dan pekerjaan rumah. Selain itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa lebih dari 80% remaja di seluruh dunia tidak berpartisipasi dalam aktivitas fisik yang cukup.

Waktu bermain gawai dikaitkan dengan tingkat penyakit kronis, insomnia, dan gangguan kesehatan mental yang lebih tinggi. Hampir semua remaja Amerika memiliki atau dapat mengakses telepon pintar, sementara hingga 70% anak-anak Eropa berusia antara 11 dan 15 tahun menonton televisi. Bermain gim komputer selama dua jam atau lebih setiap hari dilaporkan dilakukan oleh hingga 66% anak laki-laki muda Eropa, tergantung pada negaranya, dibandingkan dengan 11-47% anak perempuan.

Tentang penelitian ini

Studi terkini menyelidiki bagaimana perilaku menetap dan waktu menonton layar dikaitkan dengan MetS di kalangan anak muda Tiongkok berusia antara tujuh dan 17 tahun. Data diperoleh dari survei yang dilakukan sebagai bagian dari Pengawasan Gizi dan Kesehatan Nasional Tiongkok terhadap Anak-anak dan Ibu Menyusui antara tahun 2016 dan 2017.

Apa yang ditunjukkan penelitian itu?

Di antara 58.712 anak yang disertakan dalam penelitian saat ini, 5,5% didiagnosis dengan MetS, sedangkan 15,6%, 15,9%, 11,3%, 1,6%, dan 38,1% didiagnosis dengan obesitas perut, TG tinggi, HDL-C rendah, hiperglikemia, atau tekanan darah tinggi.

Tinggal di daerah perkotaan, berusia lebih tua, dan lebih banyak waktu duduk dan waktu menonton layar dikaitkan dengan risiko MetS yang lebih tinggi. Selain itu, waktu duduk yang lebih lama dikaitkan dengan prevalensi obesitas perut, TG tinggi, HDL-C rendah, dan MetS yang lebih tinggi pada anak laki-laki. Waktu menonton layar yang lebih lama juga dikaitkan dengan risiko obesitas perut, HDL-C rendah, dan MetS yang lebih tinggi pada anak laki-laki, sedangkan obesitas perut dan MetS lebih mungkin terjadi pada anak perempuan yang melaporkan tiga jam atau lebih waktu menonton layar setiap hari.

Setelah mengompensasi faktor-faktor pengganggu, mereka yang sebagian besar waktu tidak banyak bergerak memiliki risiko obesitas perut sebesar 40% lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak yang kurang banyak bergerak. Kemungkinan kadar TG tinggi dan kadar HDL-C rendah juga meningkat sebesar 16% dan 12% di antara anak-anak yang lebih banyak tidak banyak bergerak. Dengan tiga jam atau lebih waktu menonton layar setiap hari, risiko obesitas perut dan MetS meningkat sekitar 15%.

Kesimpulan

Studi terkini merupakan studi tingkat nasional pertama yang mengidentifikasi hubungan antara kebiasaan tidak banyak bergerak, waktu menonton layar, dan MetS di kalangan pelajar. Untuk tujuan ini, prevalensi MetS sebesar 5,5% dilaporkan pada anak-anak berusia antara tujuh dan 17 tahun, dibandingkan dengan 2,4% anak-anak yang didiagnosis dengan MetS di Beijing dan Guangzhou. Perbedaan ini mungkin disebabkan oleh perbedaan usia, kriteria MetS, dan lokasi geografis antar-studi.

Temuan saat ini sejalan dengan sebagian besar penelitian sebelumnya, kecuali satu penelitian yang melaporkan tidak adanya hubungan antara obesitas perut dan perilaku tidak aktif. Hubungan yang diamati dalam penelitian ini masuk akal secara biologis, karena obesitas perut merupakan tanda MetS yang paling umum.

Untuk menghindari MetS, siswa, orang tua dan sekolah harus bekerja sama untuk mengembangkan gaya hidup sehat guna mengurangi perilaku menetap dan waktu menonton layar.“.”

Studi tambahan harus menyertakan pengukuran objektif melalui penggunaan inclinometer dan accelerometer, selain pengukuran yang dilaporkan sendiri. Alat-alat ini dikaitkan dengan keterbatasan, seperti nilai batas yang tidak tepat dan kepatuhan yang rendah, sehingga memerlukan pendekatan kombinasi. Studi mendatang juga harus membedakan antara waktu sedentary yang dihabiskan di depan layar dan waktu sedentary lainnya.