IFILE-Gambar minuman beralkohol di atas meja. (Foto oleh PYMCA/Avalon/Getty Images)
Sebuah penelitian terkini mengungkapkan bahwa kematian akibat kanker dapat dicegah dengan membuat perubahan tertentu pada gaya hidup Anda.
Itu Perhimpunan Kanker Amerika Laporan menemukan bahwa sekitar 40% kasus kanker pada orang dewasa berusia 30 tahun ke atas di AS, dan hampir setengah dari kematian mungkin terkait dengan faktor risiko yang dapat dicegah.
Faktor risiko yang diidentifikasi dalam penelitian ini meliputi merokok, kelebihan berat badan, konsumsi alkohol, makan daging merah dan olahan, rendahnya konsumsi buah dan sayur, kurangnya aktivitas fisik, dan human papillomavirus (HPV).
TERKAIT: Tren kanker: Jenis umum & faktor risiko terungkap
Hasil Penelitian menetapkan bahwa merokok merupakan faktor risiko utama dalam kasus kanker yang menyebabkan hampir 1 dari 5 kasus kanker dan hampir sepertiga kematian akibat kanker.
Berat badan berlebih merupakan penyumbang terbesar kedua kasus kanker, yang terkait dengan sekitar 5% kasus baru pada pria dan hampir 11% kasus pada wanita, diikuti oleh konsumsi alkohol (4,7% kasus pada pria dan 6,2% kasus pada wanita), faktor makanan, paparan radiasi UV, dan kurangnya aktivitas fisik.
TERKAIT: Penelitian menemukan bahwa penuaan dini berhubungan dengan risiko kanker pada orang dewasa muda
Para peneliti menggunakan data kanker dari tahun 2019 dan menganalisis 18 faktor risiko yang dapat dimodifikasi pada 30 jenis kanker. Pada tahun 2019, faktor-faktor gaya hidup ini dikaitkan dengan lebih dari 700.000 kasus kanker baru dan lebih dari 260.000 kematian.
Tim menyimpulkan bahwa laporan mereka menunjukkan bahwa memiliki gaya hidup sehat, termasuk aktivitas fisik, dapat membantu mengurangi risiko kanker seseorang.
Kisah ini dilaporkan dari Washington, DC
