Kayla DiCello berlatih sepanjang hidupnya untuk masuk tim senam Olimpiade wanita AS.
Setelah ia ditunjuk sebagai pemain pengganti untuk Olimpiade Tokyo 2020, tahun 2024 tampaknya akan menjadi tahunnya. DiCello, peraih dua medali dunia, memenangkan kejuaraan pertama musim ini, Piala Musim Dingin, dan finis ketiga di semua cabang di Kejuaraan AS 2024.
Dalam rutinitas pembukaan Uji Coba Senam Olimpiade AS Pada tanggal 27 Juni, ia mencoba lompatan Yurchenko dengan teknik double-twist yang telah dilakukannya ribuan kali sebelumnya. Namun, alih-alih menyelesaikan dua gerakan memutar yang diinginkannya, ia malah jatuh ke lantai setelah menyentuh matras. DiCello menatap pelatihnya dan menggelengkan kepalanya dengan air mata di matanya.
DiCello, 20 tahun, mengalami robek tendon Achilles dan harus meninggalkan lantai kompetisi dengan kursi roda, impian Olimpiade-nya tertunda lagi.
Ia adalah pesaing teratas ketiga bagi tim Olimpiade Paris beranggotakan lima orang yang mengalami cedera yang mengakhiri musim pada uji coba di Minneapolis, dan cedera Achilles yang dialaminya adalah yang kedua dalam minggu itu.
Skye Blakelyyang merupakan runner-up Simone Biles di Kejuaraan AS, juga mengalami cedera tendon Achilles minggu lalu saat ia berlatih tumbling pass di lantai.
Dr. Michael Canales, seorang ahli bedah kaki dan pergelangan kaki yang mengkhususkan diri dalam cedera Achilles dalam senam, tidak terkejut dengan banyaknya cedera dalam pertandingan tersebut.
“Menekankan kesulitan dan meningkatkan tuntutan latihan akan berujung pada bencana,” kata Canales, yang juga mantan pesenam NCAA. “Jika faktor-faktor ini dipadukan dengan tuntutan yang lebih tinggi di tahun Olimpiade, hasilnya tidak mengejutkan.”
Sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan dalam jurnal Kesehatan Olahraga menemukan bahwa risiko cedera Achilles pada senam wanita perguruan tinggi 10 kali lebih tinggi daripada olahraga perguruan tinggi lainnya.
Jadwal latihan intensif pesenam elit melibatkan gerakan berulang, yang membuat mereka rentan terhadap cedera berlebihan.
“Kekuatan berulang saat turun dari kuda, melompat, dan berguling dapat menyebabkan robekan mikro, yang mengakibatkan degenerasi tendon, hilangnya elastisitas, dan akhirnya putus,” kata Canales.
Selain olahraga yang berdampak tinggi, pesenam biasanya berlatih tanpa alas kaki atau dengan alas kaki yang minim dibandingkan dengan atlet lainnya. Hal ini menyebabkan tendon Achilles tidak memiliki banyak dukungan dan bantalan, sehingga lebih rentan terhadap cedera.
Canales mengatakan ruptur tendon Achilles sering kali melibatkan “beban eksentrik yang kuat” pada tendon atau “pemanjangan tendon saat berada di bawah tekanan.”
Keterampilan “take-off” yang dilakukan oleh pesenam elit, seperti gerakan persiapan untuk lompatan Yurchenko dan gerakan tumbling terbalik, merupakan pemicu umum cedera Achilles, menurut sebuah penelitian Studi tahun 2023 yang diterbitkan dalam jurnal Orthopedics.
Banyak pesenam elit memulai latihan intensif di usia muda dan berada di pusat kebugaran hingga 40 jam per minggu.
Sementara pesenam seperti Biles, 27, memecahkan batasan usia demi umur panjang mereka dalam olahragakarir yang berkepanjangan juga memungkinkan terjadinya degradasi tendon Achilles yang lebih besar seiring berjalannya waktu.
Terlebih lagi, permukaan tempat senam tumbling di kompetisi besar seperti Olimpiade cenderung memiliki bantalan lebih sedikit daripada matras lebih empuk yang digunakan pesenam untuk mendarat di tempat latihan di rumah, sehingga cedera di panggung umum lebih umum terjadi.
Blakely menyebut cedera Achilles yang dialaminya di pengadilan sebagai hal yang “tidak dapat dihindari” postingan instagram.
“Ini bukan cara saya melihat uji coba Olimpiade saya atau bagaimana musim saya berakhir,” kata Blakely tentang cederanya. “Saya hancur dan patah hati, tetapi saya percaya segala sesuatu terjadi karena suatu alasan. Saya hampir mencapai impian saya, tetapi cedera ini tidak dapat dihindari.”
Namun, ada protokol pencegahan yang dapat diadopsi olahraga ini untuk mengurangi risiko cedera Achilles, kata Canales.
Ini termasuk pemindaian MRI serial, intervensi pre-emptif untuk nyeri tendon dan tinjauan berkala terhadap video kompetisi dan pelatihan untuk membantu mengidentifikasi atlet yang berisiko cedera Achilles.
“Metode pelatihan harus berkembang pesat untuk memenuhi tuntutan yang meningkat,” kata Canales.
Periode pemulihan yang umum setelah operasi perbaikan tendon Achilles adalah enam hingga 12 bulan. Periode ini meliputi imobilisasi, terapi fisik, dan kembali secara bertahap ke aktivitas yang dinamis dan berdampak tinggi.
Bahkan setelah pesenam kembali ke olahraga tersebut, mereka menghadapi risiko lebih tinggi mengalami robekan tendon Achilles pada kaki yang berlawanan, kata Canales.
Tujuan utamanya, katanya, adalah menerapkan tindakan pencegahan dalam olahraga yang dapat mencegah cedera sejak awal.
Canales menilai protokol saat ini tidak konsisten dan “sewenang-wenang,” dan menuntut pedoman yang lebih formal untuk seluruh cabang olahraga, ketimbang bergantung pada keputusan atlet, pelatih, dan orang tua secara individu.
“Meskipun ini bukan hasil yang saya bayangkan, ada banyak hal yang bisa dibanggakan,” kata DiCello kata Sabtu di Instagram“Bertahun-tahun bekerja keras dan berdedikasi di pusat kebugaran dengan impian untuk mewakili negara saya sekali lagi di Olimpiade. Mendorong diri saya untuk mengejar keterampilan baru, impian baru.”
