Saya berhenti di lampu merah di persimpangan ITC pada suatu malam ketika saya melihat sekelompok besar orang di taman Tamuning aktif mengikuti kelas menari hula. Di dekatnya, terdapat permainan bola basket dan bola acar yang meriah, sementara yang lain memanfaatkan peralatan gym luar ruangan yang baru dipasang.
Sebagai seorang dokter, pemandangan itu sangat indah untuk dilihat, begitu banyak orang di luar yang aktif secara fisik, bersosialisasi, dan bersenang-senang.
Hal ini membuat saya berpikir tentang bagaimana Guam bisa menjadi orang yang bijaksana dalam bidang kesehatan jika hal tersebut merupakan hal yang biasa. Saya membayangkan teman dan keluarga kami tidak harus menderita tekanan darah tinggi, diabetes, serangan jantung, stroke, kanker, depresi. Alangkah baiknya jika suatu hari nanti, kita bisa menghilangkan penyakit-penyakit ini sama sekali?
Pencegahan sering dibicarakan namun jarang diutamakan dalam pengelolaan penyakit kronis.
Pola makan dan olahraga, dua intervensi paling ampuh yang kita miliki, kurang dimanfaatkan sebagai pengobatan sebenarnya. Sebaliknya, kita beralih ke pengobatan yang jangka panjangnya tidak sebanding dengan gaya hidup aktif dan nutrisi berkualitas tinggi.
Komunitas yang sehat adalah komunitas yang lebih produktif. Selain itu, lebih sedikit uang yang dibelanjakan untuk pemanfaatan layanan kesehatan berbiaya tinggi dapat menyebabkan banyaknya dana yang dibutuhkan dialihkan ke tempat lain. Namun, penyakit tidak menular masih mendominasi pulau kami.
Biaya terkait diabetes di AS pada tahun 2022 berjumlah sekitar $412,9 miliar. Dalam 10 tahun, jumlah tersebut diperkirakan akan meroket.
Di Guam, kami menghadapi ancaman finansial serupa. Jika kita tidak melakukan tindakan sekarang, sistem layanan kesehatan kita yang sudah rapuh akan sangat terganggu, sehingga menyebabkan lebih banyak penderitaan dan kematian yang tidak perlu.
Yang membuat frustrasi dari semua ini adalah solusinya cukup sederhana. Diet dan olahraga, itu saja. Namun ada hambatan besar yang belum kita selesaikan sebagai profesional medis dan sebagai komunitas. Segalanya harus berubah.
Jika kita ingin mengajak masyarakat untuk keluar rumah dan berolahraga, kita harus menyediakan lingkungan yang mempersiapkan mereka untuk sukses, jalanan dan trotoar yang aman untuk dilalui, taman yang bersih dan peralatan bermain yang dapat dikunjungi anak-anak kita, pendanaan untuk program olah raga di desa. , fasilitas terawat, dll.
Mengingat manfaatnya, ini adalah investasi kecil dengan keuntungan besar. Berbaring di rumah karena takut akan kejahatan, anjing liar, atau tidak punya tempat tujuan adalah resep bencana.
Hal yang sama berlaku untuk pola makan. Akses terhadap pilihan makanan sehat yang terjangkau merupakan tantangan besar di Guam. Banyak orang yang ingin makan makanan sehat tetapi tidak mampu membelinya atau tidak tersedia.
Kita menghabiskan jutaan dolar setiap tahun untuk obat-obatan dan kunjungan ke rumah sakit, namun tidak berbuat banyak untuk meningkatkan akses terhadap makanan bergizi. Makanan adalah obat!
Mendidik anak-anak kita bisa menjadi pengubah permainan. Obesitas pada masa kanak-kanak mencapai 20%, 1 dari setiap 5 terdiagnosis. Di Departemen Pendidikan Guam, kami memiliki hak istimewa untuk memiliki perawat terdaftar atau perawat praktik berlisensi di setiap sekolah.
Menciptakan program olahraga dan nutrisi berbasis sekolah tidak hanya mengarah pada kehidupan yang lebih sehat secara fisik tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental, yang merupakan kekhawatiran yang semakin meningkat di kalangan generasi muda kita. Pendidik harus menyadari dampak jangka panjang yang dapat mereka timbulkan terhadap anak, dan perbedaan yang dapat mereka buat dalam skema besar.
Untuk mewujudkan hal ini, kita memerlukan pendekatan menyeluruh. Semua orang di pemerintahan, sektor swasta, dan pihak lain perlu bersatu untuk mengatasi hal ini.
Jika tidak, saya tidak akan menantikan tahun 2034 dan prediksi buruk yang pada akhirnya mungkin menjadi kenyataan. Benar-benar mimpi buruk.
